Mit Hypnose rauchfrei werden Raucherentwöhnung in Nürnberg
Dein Weg in ein rauchfreies Leben
Du möchtest endlich rauchfrei leben? In Nürnberg begleite ich dich mit Hypnose auf deinem Weg zur Raucherentwöhnung.
Warum fällt es dir so schwer, mit dem Rauchen aufzuhören?
Du kennst die Risiken des Rauchens und hast vielleicht schon mehrmals versucht auf eigene Faust damit aufzuhören und sogar mal ein paar Tage oder Wochen ohne Zigaretten geschafft. Und trotzdem greifst du immer wieder zur nächsten Zigarette. Und all das nicht, weil dir der Wille dazu fehlt, sondern weil Rauchen für dein Unterbewusstsein irgendwann einmal einen Sinn bekommen hat.
Rauchen hilft dir vielleicht u.a.
- Stress abzubauen
- Pausen zu machen
- dich zu beruhigen
- bestimmte Gefühle zu regulieren
Solange dieser unterbewusste Nutzen bestehen bleibt, kämpfst du immer wieder gegen dich selbst. Deshalb reicht reine Willenskraft oft nicht aus, denn unser Unterbewusstsein hält an einmal erlernten Verhaltensmustern, Lastern und Gewohnheiten fest und „vergisst“ diese nur schwerlich wieder.
Ich biete dir einen alternativen und nachhaltigen Ansatz an: Hypnose zur Raucherentwöhnung.
Rauchen kann man mit und ohne Hypnose aufhören. Hypnose macht es aber leichter.
Warum Hypnose zur Raucherentwöhnung?
- Hypnose zur Raucherentwöhnung setzt dort an, wo deine Gewohnheiten entstanden sind – im Unterbewusstsein. Gemeinsam lösen wir alte, tief verankerte Verknüpfungen und verankern neue, gesündere Optionen. Du holst also neben deinem Willen dein Unterbewusstsein mit an Bord
- Hypnose hilft dir, den inneren Wunsch nach einer Zigarette zu verringern und den Gedanken an das Rauchen neu zu bewerten
- Hypnose unterstützt dich dabei, neue Strategien zur Entspannung und zum Umgang mit Belastungen zu entwickeln, ganz ohne Nikotin
- Wichtiger Bestandteil der Hypnose zur Raucherentwöhnung ist die Aktivierung und Stärkung deiner eigenen Motivation
- Deine Auslöser, Gewohnheiten und Ziele finden Berücksichtigung. Ich biete dir eine individuelle Begleitung und kein „one size fits all“
Wie läuft eine Raucherentwöhnung mit Hypnose in Nürnberg ab?
- 1. Termin: Analyse deines Rauchverhaltens – Aufklärung Hypnose (ca. 1 Stunde)
- 2. Termin: Hypnoides Gespräch, Hypnose und ein kleines Handout (ca. 1-1,5 Stunden)
- 3. Termin: Hypnose (ca. 1 Stunde)
- 4. Termin: Hypnose (ca. 1 Stunde)
- Preis = Paktetpreis für 4 Termine. 480 EUR
- Optimalerweise finden die Termine 2-4 in einer Woche statt
- Termine am Wochenende sind möglich +20 EUR pauschal/Termin
Hypnose ist deine Unterstützung
Hypnose hilft dir dabei, das Verlangen nach Zigaretten zu reduzieren, alte Gewohnheiten zu verändern und deine Motivation zu stärken.
Wichtig ist jedoch:
- Hypnose ist kein Wundermittel und keine „Zauberei“
- Hypnose nimmt dir deine Mitarbeit nicht ab
- Der Wunsch, mit dem Rauchen aufzuhören, sollte von dir selbst kommen, denn deine eigene Motivation ist der wichtigste Baustein für einen nachhaltigen Erfolg.
Stell dir vor, du möchtest einen Berg besteigen. Ein erfahrener Bergführer kennt den Weg, gibt dir Orientierung, motiviert und begleitet dich. Gehen musst du den Weg jedoch selbst, Schritt für Schritt.
Genauso bereite ich dir mit Hypnose die optimalen Voraussetzungen für deinen Weg in ein rauchfreies Leben. Die Entscheidung, diesen Weg zu gehen und die damit verbundene Eigenverantwortung kann ich dir nicht abnehmen.
Rauchen aufhören lohnt sich immer
Schon nach kurzer Zeit spürst du die positiven Veränderung des Nichtrauchens. Nichtraucher berichten über:
- Gefühl der Freiheit statt Abhängigkeit Kein ständiges Verlangen, kein innerer Druck. Du entscheidest wieder selbst
- Stolz statt schlechtem Gewissen Kein Ärger und keine Scham mehr, sondern das gute Gefühl, es geschafft zu haben
- Wieder mit allen Sinnen genießen Essen schmeckt intensiver, Düfte werden bewusster wahrgenommen und der Geruch von kaltem Rauch verschwindet
- Mehr Spass und Freude an Sport und Bewegung Du fühlst dich körperlich fitter und belastbarer, hast mehr Energie
- Freies Durchatmen und mehr Wohlbefinden Du atmest leichter, dein Körper regeneriert sich
- erhöhte Konzentrationsfähgikeit Deine Gedanken sind freier und drehen sich nicht mehr um die nächste Zigarette
Was ist dein Grund um mit dem Rauchen aufzuhören?
Mehr Freiheit, Gesundheit, Energie oder einfach wieder wohl mit dir selbst fühlen?
Was auch immer dein persönlicher Grund ist – er ist es wert.
Der erste Schritt kann eine kurze Nachricht an mich sein und wir besprechen gemeinsam, ob Hypnose für dich passen kann.
Vor Ort Termine in Nürnberg
Die Hypnose Termine finden in der Regel vor Ort (Hagenstr. 9, Nürnberg) statt, da ich den persönlichen Kontakt hier für besonders wichtig halte. Öffentliche Parkplätze sind vorhanden.
Online Termine nach Absprache.
Ich begleite dich auf deinem Weg in ein rauchfreies Leben
Ich kenne die Herausforderungen aus eigener Erfahrung, denn ich habe selbst geraucht. Zweifel, Rückschläge und das Gefühl, dass die nächste Zigarette den Alltag bestimmt, sind mir nicht fremd. Mit Hypnose unterstütze ich dich dabei, deinen Wunsch zu verwirklichen, damit du selbst wieder bestimmst und nicht die nächste Zigarette.
Bei mir gibt es keine Pauschallösungen. Mein Angebot passe ich ganz individuell auf dich an. So funktionierts:
Vereinbare einen Termin mit mir
Das Erstgespräch ist unverbindlich und für dich kostenfrei (20min.)
Lern mich in einem ersten Gespräch kennen
Das Gespräch – dient dazu, Ziele und Erwartungen sowie die wesentlichen Grundvereinbarungen zu klären.
Entscheide, ob du mir mir arbeiten möchtest
Du kannst dich bereits jetzt entscheiden, ob du buchen möchtest. Schlafe auch gerne eine Nacht darüber und entscheide dich dann.